痩せたんじゃない？？ベティはん。

こんばんは～(ﾉ･ω･)ﾉ

なんだかなぁ、慌ただしく過ごしておりますベティはん。

今日は沖縄市オフィスカウンセリング

御来店頂き誠にありがとうございましたm(_ _)m

⚪新店舗、移転の御相談
⚪しでぃがふー拝みの御相談
⚪転職、子宝の御相談
etc.
でございました。

んで、




でかーーーっ(*ﾟДﾟ*)！

30センチあるんでなかろーか？
チーズケーキ♪

お誕生日おめでとうございます～(ﾉ･ω･)ﾉ
って♪

ありがとーーー＼(^o^)／うえーーい！！

そして、




オレンジのケーキ♪と、酵素ドリンク♪




これまた、高そうなお茶( 〃▽〃)オチャラブ♪

ありがとーーー＼(^o^)／うえーーい！！

みんな、優しくてワシ泣けてくる(TДT)ｵﾛﾛｰﾝ

皆のベティを肥えさせろ計画！にも負けず

吉田薫43才

3週間で5、6キロ痩せました～(ﾉ･ω･)ﾉうえーーい！！





これと




これと




これと

そして、耳つぼ～♪

神門(空腹がストレスにならぬよう)と胃(消化を助け食欲を押さえる)と顔の引き締めのツボ




で、

代謝を上げて、脂肪燃焼を心がけ

毎日トゲトゲを踏み踏み




※針山歩けるようになるんじゃなかろーか？な跡だよね(^_^;)


朝昼晩は必ず白湯を飲み

腰回りをほぐす(ストレッチ)

をしてましたら

トイレに行く回数が急激に増えて
身体が引きしまってきました。(まだまだセイウチみたいな身体ですけどもね？(..))

目指せ！あと10キロ減！！

最近はこれもバッグに忍ばせていて、休憩時間に足裏ゴロゴロ↓




※ひわいな道具ではありません。ww


代謝上げまくれーーー(ノ-o-)ノ

努力は報われるんだよ！うんうん。きっとそーに違いない(⌒‐⌒)♪♪

がむばるーーーっ＼(^o^)／うえーーい！！

ってことで

今日はこの辺で！！

明日は出雲に出発です(*´ー｀*)
少し、福岡にも入りますよー。

まったね～(ﾉ･ω･)ﾉ

いつもありがとうございますm(_ _)m
にふぇー